Tania Carmona, mexicana que hizo historia

El nombre de Tania Carmona ya pasó a la historia al ser la única mexicana en completar el Grand Slam Plus, un serial de carreras por los climas y terrenos más extremos en diferentes partes. Sólo 18 personas lo han hecho en el mundo, entre ellas 8 mujeres. Es considerada una de las pruebas de resistencia más duras.

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Cruzar cinco desiertos en 12 meses, un ultramaratón en autosuficiencia en la que los corredores deben de completar 250 kilómetros. Cada carrera está dividida en seis días o etapas. Para la mexicana, completar la hazaña fue algo mágico.

“Fue mágico, difícil… Ya cuando se terminó, muy melancólico, sentimentalmente muy fuerte. El último día que era Atacama (Chile), el último tramo, me sentí emocionalmente destrozada. Como que te pones a recordar todo lo que pasaste, lo que viviste durante ese año, no nada más dentro de las carreras, pero fuera de las carreras, obviamente la vida también pasa, un año. 

Entonces todo eso es un cúmulo de emociones. Y obviamente, pues decir, ese era el objetivo. La cima más alta era lo que habías estado soñando por un año, pues obviamente orgullo, melancolía”, dijo en entrevista para Excélsior Digital.

TANIA CARMONA LIBERÓ TODO TRAS LA HAZAÑA

Tania Carmona terminó sus recorridos en Namibia (24 de abril de 2024), Gobi (24 de junio), Jordania (22 de septiembre), la Antártica (26 de noviembre) y Atacama (30 de marzo de 2025). Fue un desgaste en todos los sentidos, pero también liberador.

“Exactamente, nada más físico, mental, económico, todo lo que es en un año acumulado. No sé si en un maratón te sientes orgulloso, corriste cuatro-cinco horas, imagínate un año teniendo eso en mente, me levantaba y era lo que estaba en la mente, me iba a la cama y era lo que estaba en mi mente.

Trabajar cada entreno, iba enfocado a esto, entonces cuando cruzas la meta final, te sientes hasta un poco perdida en el sentido de… ya terminé y ¿ahora? Se acabó”, comentó.

Tania Carmona no parado en sus entrenamientos. Lleva cinco años preparándose, no sólo para esta carrera sino para otras. Ella ajusta su preparación dependiendo de la carrera, si hay calor, hace entrenamiento de sauna y demás.

TANIA CARMONA SOPORTÓ TEMPERATURAS DE 54 GRADOS CENTÍGRADOS

El Desierto de Namibia, la primera carrera, fue demasiado fuerte para ella, con temperaturas de hasta 54 grados centígrados, sin sombra y un terreno de dunas gigantes y arena fina. Fue su momento más duro.

“Creo que el primero en Namibia, fue demasiado fuerte. Primero porque era mi primera, tal vez, mi maleta, creo que pesaba 11 kilos, ya después aprendí a empacar mejor, a empacar menos, a colocar mi maleta más ligera que eso ayuda bastante.

Ponías un pie y te hundías, caminar arriba de dunas, o subir dunas que subes un pie y se te regresa tres pasos atrás cargando el peso a 54 grados. Ni creo que ni hay como entrenar para eso, creo que fue el shock, la primera impresión de ¿esto es lo que me inscribí y ahora cómo le voy a hacer, me hacen falta cuatro más de estas?

NO SÓLO ES RECUPERACIÓN FÍSICA SINO TAMBIÉN MENTAL

Tania Carmona no sólo llevó a su cuerpo al límite en lo físico sino también en lo mental. Vivió con estrés seis días y pasa factura.

“No nada más físico es mucho mental y hasta la recuperación no solamente es física sino también neurológica pasa la factura. El vivir con estrés seis días, estrés bastante fuerte, que es lo que es estar en ese tipo de carreras. 

El cuerpo te pasa la factura después. Y tener solamente entre seis y ocho semanas para el siguiente, bueno, pues era un juego de recuperarte lo más rápido posible o de verdad intentar ayudarle al cuerpo para que vuelva a entrar a ese círculo de estrés y volver a recuperarte.

Entonces, todo eso físico, mentalmente, emocionalmente es fuerte, es algo que de hecho nunca pensé que fuera a pasar. Es algo que no tienes pensado cuando empiezas, puesto que solamente ocho mujeres lo han hecho. Entonces no había como mucho de dónde estudiar,¿Qué pasa con el cuerpo? ¿Qué pasa? Pues solamente ocho mujeres lo han hecho y pues no hay muchos estudios o reportes o dónde estudiar ese tipo de materia”, dijo.

TANIA CARMONA, PACIENCIA Y AMOR

La salud mental fue un factor clave para lograr la meta. La paciencia y el amor fueron sus mejores aliados en cada momento en que se presentaba un problema.

“Cada carrera me da herramienta mental, llevo entrenando-corriendo este tipo de carreras nueve años. Todas estas experiencias te dan herramientas que vas usando y este fue ahora sí que el mejor lugar donde poner a prueba y ponerlas a trabajar, todas estas herramientas. Pero las dos mayores que tengo es paciencia y amor. 

Creo que si tienes, cuando empiezo a ver que va a haber algo difícil o me siento complicado o tengo que resolver algo, me pongo mis lentes de paciencia y amor.

Porque cuando ves todo, cualquier problema, hasta en la vida, si lo ves con esos lentes, puedes resolverlo mejor y puedes tener obviamente mucho mejor resultado, a que si lo atacas de una manera tal vez frustrada o enojada”, recordó.

ONDEAR LA BANDERA DE MÉXICO FUE ‘LO MEJOR DEL MUNDO’

La inspiración de terminar la prueba también la llevó a sobrepasar obstáculos. No está en su mente sentarse a llorar, algo que también ganó con estos desiertos, sino el pensar en resolver un problema a la vez. Confianza en sí misma.

La bandera de México fue su mejor gasolina, ondearla lo mejor del mundo.

“Es lo mejor del mundo. Te pide la organización, como es una carrera internacional, te pide tener parches en tu ropa con tu nacionalidad o tu bandera y casi en todas las carreras fui la única mexicana, igual había uno o dos mexicanos, pero en el serial fui la única mexicana y sí representas a las mujeres, a la bandera, estar en ese momento difícil, el calor, volteas y verla es la mejor gasolina”, recalcó Tania Carmona.